Strony

czwartek, 30 marca 2017

Kosmetyka holistyczna

Brak komentarzy:

Współczesna kosmetyka rozwija się w dwóch kierunkach: kosmetyki mocno inwazyjnej, nastawionej na efekt natychmiastowy, i kosmetyki holistycznej, czerpiącej z natury i przywiązującej wielką wagę do zdrowego stylu życia oraz profilaktycznego dbania o urodę.


Czym jest kosmetyka holistyczna

Wyjaśnienie tego, czym jest kosmetyka holistyczna, zacznijmy od rozszyfrowania słowa „holistyczny”. Holos z greckiego oznacza „cały”, więc „holistyczny” znaczy tyle co „całościowy” czy „kompleksowy”. Kosmetyka holistyczna jest więc w swoim założeniu całościowym podejściem do pacjenta, czyli zwraca uwagę na jego samopoczucie, styl życia i wiele czynników. Na to, jak wyglądamy, pielęgnacja i zabiegi wpływają tylko w pewnym stopniu, a cała reszta to jest to, co jemy, jaki styl życia prowadzimy, czy chorujemy, chronimy skórę przed słońcem itp. Zabiegi holistyczne wpływają na wygląd i samopoczucie, ba, nawet wiele z nich dobieranych jest pod kątem samopoczucia, czyli zestresowanemu pacjentowi zaproponujemy relaksujący masaż, a pozbawionemu energii – zabieg na bazie cytrusów. Jeśli chodzi zaś o zabiegi holistyczne, są one bardzo naturalne i jak najmniej inwazyjne. Ważny w nich jest efekt – naturalny, ale długotrwały. Według kosmetyki holistycznej zabiegi z natychmiastowym, ale krótkotrwałym efektem są bezcelowe. Czyli wykonywany codziennie odmładzający masaż twarzy w połączeniu ze zdrowym stylem życia jest lepszy niż kilkanaście lat zaniedbań, którym zaradzić ma lifting czy botox.


Historia kosmetyki holistycznej

Kosmetyka holistyczna, z jaką obecnie mamy do czynienia, jest najbardziej podobna do tego, jak o ciało i ducha dbano w starożytności. Starożytny Egipt bardzo cenił rośliny i minerały, co wiemy z zachowanych do dziś receptur na kosmetyki. Egipcjanie i Egipcjanki korzystali z kosmetyków depilujących, wygładzających, przeciwzmarszczkowych i oczywiście z makijażu. Rytuałem bogatych osób były kąpiele połączone z masażem i nacieraniem ciała wonnymi olejkami. W starożytnej Grecji i Rzymie również korzystano z dobrodziejstw natury, ale większą wagę przywiązywano do lecznictwa, które tam bardzo się rozwinęło. Uważano, że człowiek, by był piękny, musi być zdrowy, co bardzo przypomina nam współczesne założenia kosmetyki holistycznej. Olbrzymią wagę przywiązywano do codziennej higieny, o czym świadczą niezwykłe łaźnie, które wyposażone były nawet w sale gimnastyczne.

Okres średniowiecza spowodował duży zastój w kosmetyce, upiększanie ciała nie było wówczas dobrze widziane, dbano bardziej o przymioty ducha. W okresie odrodzenia i baroku dbano o wygląd zewnętrzny, ale ograniczało się to zazwyczaj do makijażu, wymyślnych fryzur i używania pachnideł. Ludzie byli na bakier z higieną i zdrowym stylem życia.

Poradnik „Piękność i zdrowie” z 1898 r. autorstwa baronowej Staffe zawiera porady, które moglibyśmy skojarzyć z założeniami kosmetyki holistycznej. Domowe maseczki, odpowiednie odżywianie się, duża ilość snu i sport stanowiły główne zalecenia baronowej. Dużą rolę w propagowaniu naturalnej kosmetyki i zdrowego stylu życia miała także cesarzowa Elżbieta, która codziennie uprawiała sport, zdrowo się odżywiała, jedząc niewiele jak na owe czasy (choć niektórzy historycy twierdzą, że była to anoreksja) i poświęcała zabiegom pielęgnacyjnym wiele starań.



Holistyczny salon kosmetyczny

Jeśli ktoś myśli, że holistyczny salon kosmetyczny wygląda jak gabinet medycyny naturalnej z ubiegłego stulecia, to grubo się myli. Współczesne gabinety nastawione na całościowe podejście do klienta są nowoczesne i bardzo profesjonalne. Ważny w nich jest sposób traktowania klienta. Podczas typowego zabiegu zazwyczaj traktuje się klientki w czysto kosmetyczny sposób. Wykonujemy zabiegi jak najlepiej, ale z reguły zwracamy uwagę tylko na pielęgnację. W gabinetach holistycznych wygląda to inaczej – zabiegi są dobrane tak, by działały zarówno na ciało, jak i na ducha, pielęgnowały, ale i głęboko relaksowały. Osoby tam pracujące rozmawiają z klientem o tym, jak się odżywia, czy uprawia sport, czy ma jakieś nałogi oraz jakich kosmetyków używa. Następnie udzielają mu wskazówek na temat tego, co może zmienić, by poprawił się nie tylko jego wygląd, ale i samopoczucie. Przykład? Jeżeli klientka żyje w dużym stresie, to oprócz profesjonalnego zabiegu nawilżającego można zaproponować jej relaksujący masaż. Poza tym powinna dostać poradę, jak w tym trudnym okresie ma pielęgnować skórę i jakie kosmetyki jej pomogą. Klientka czuje się więc otoczona troskliwą i całościową opieką.



Rytuał holistyczny

Zabiegi holistyczne to złożone rytuały nastawione na „pieszczenie” zmysłów i dbające o pacjenta w kompleksowy sposób. W wielu salonach pod pojęciem „zabieg holistyczny” kryje się zabieg pielęgnacyjny przy akompaniamencie muzyki i ze świecami. Tymczasem w całej tej filozofii chodzi o coś więcej, również o to, by odkryć, z czym pacjent ma problem, by go edukować. Dlatego pierwszym etapem powinna być rozmowa.

Po rozmowie przechodzimy do wybranego zabiegu. Ważne jest, by odbywał się on w przyjaznej atmosferze i by zająć się klientem w 100%. Nawet zwykły masaż wykonany w przyjemnej atmosferze przez osobę, która całkowicie skupia się na zabiegu i pacjencie, jest lepszy niż niezwykły zabieg wykonany w pośpiechu i niezbyt starannie. Ważne są szczegóły, takie jak muzyka, zapach w pomieszczeniu i dyskretne światło.

Po zabiegu nie odsyłamy pacjenta od razu do domu, tylko dajemy mu chwilę, by doszedł do siebie, w tym czasie możemy porozmawiać o wrażeniach z zabiegu, zapytać, czy coś mu przeszkadzało, i zaprosić na następny zabieg.



Holistyczne zabiegi na ciało

Dla wielu kosmetyczek wyrażenie „holistyczny rytuał na ciało” brzmi dziwnie, tajemniczo i niepokojąco. Tymczasem są to zabiegi bardzo proste w wykonaniu, które na pewno w większości były już wykonywane, tylko może przy użyciu innych kosmetyków i w innej atmosferze. W kosmetyce holistycznej zabieg na ciało ma nie tylko pielęgnować i upiększać, ale i relaksować. Jakie to zabiegi? Przede wszystkim masaże relaksujące, ajurwedyjskie, masaż stemplami, masaż egipski, muszlami, przy użyciu olejków eterycznych. To również wszelkie zabiegi, które zaczynają się od kąpieli w bąbelkach czy krótkiego pobytu w saunie. Kolejna grupa zabiegów to peeling z użyciem czarnego mydła czy też tradycyjne rytuały o zapachu cytrusów, kwiatów lub owoców. Znakomitym pomysłem jest dostosowanie zapachu do pory roku, np. zimą można wykonać rozgrzewający peeling na bazie cynamonu czy imbiru, a wiosną – na bazie kwiatów i cytrusów. Następny rodzaj zabiegów to wszelkie maski i okłady na ciało. W zależności od potrzeb skóry mamy do wyboru bardzo szeroką gamę produktów. Fenomenalna i uwielbiana maska czekoladowa, która nawilża i odżywia, maski jogurtowe do ciała o działaniu natłuszczającym, okłady z koziego mleka, energetyzujące maski na bazie cytrusów, obłędnie pachnące maski z owocami tropikalnymi i wreszcie wyszczuplająca glinka, algi czy borowina. Można też wykorzystać nowości takie jak okład samo rozgrzewający się na bazie piasku pustynnego z Arizony, tradycyjne okłady z torfu czy bardzo chwalone okłady z marokańskim błotem. Na koniec warto nieco uwagi poświęcić stopom i wykonać relaksujący masaż. Ten niepozorny zabieg kryje w sobie wielką moc – odpręża, pobudza i przynosi ukojenie zmęczonym stopom.

Zapraszam do Centrum Regeneracji Ciała na zabiegi kosmetyki holistycznej.

Udostępniony tekst ze strony : http://www.cabines.pl/artykuly/89/kosmetyka-holistyczna.html

środa, 15 marca 2017

Wiosenne zabiegi kosmetyczne - jak przygotować skórę do lata?

Brak komentarzy:


Odpowiedź na pytanie odłóżmy na później. Zadać trzeba dokładniejsze pytanie:

 Co takiego stało się z naszą skórą zimą, że potrzebuje zabiegów kosmetycznych?


Odp: Zimą nasza skóra jest narażona na działanie niekorzystnych czynników atmosferycznych, prowadzących do uwrażliwienia, przesuszenia i utraty blasku. Niskie temperatury obkurczają pory skórne, gruczoły łojowe nie zapewniają odpowiedniego natłuszczenia, a zaburzona funkcja płaszcza hydro-lipidowego skóry powoduje, że jest ona słabo odżywiana i niedotleniona.

 

Do wiosennej odnowy najlepiej podejść kompleksowo, czyli zadbać o ogólną kondycję organizmu. Właściwa pielęgnacja powinna obejmować zabiegi na twarz, ale także i ciało. Zabiegi kosmetyczne powinny intensywnie nawilżać, dotleniać i regenerować skórę. Dlatego wiosna to doskonały okres, by zregenerować, nawilżyć i rozświetlić cerę.


Zabiegi pielęgnacyjne – twarz


W ramach przeprowadzania wiosennych porządków, osobiście polecam przede wszystkim różne metody złuszczania skóry. Zabieg złuszczania przeprowadzany wiosną musi być delikatny, ze względu na bardziej intensywne promieniowanie słoneczne. Złuszczanie poprawia ukrwienie skóry, jej zdolności regeneracyjne i pobudza do wytwarzania nowych komórek, włókien kolagenowych i elastynowych, zmniejsza także przebarwienia. Złuszczanie to najlepszy sposób, by usunąć górną warstwę zrogowaciałych komórek, które nadają skórze ziemisty wygląd, zalegają w ujściach gruczołów łojowych, będąc jedną z przyczyn powstawania zaskórników. Polecam delikatnie przeprowadzoną mikrodermabrazję, którą powinno się wykonywać regularnie w ciągu 3-5 tygodni. Dzięki tego typu zabiegom skóra wygląda młodziej i bardziej świeżo. Warto zastosować eksfoliację kwasami AHA, BHA i PHA - to ostatni moment na zastosowanie silniejszych kwasów : mlekowego, salicylowego, glikolowego czy wykonanie zabiegu złuszczania green peel polski peeling ziołowy Jadwiga oraz maski z retinolem.




  • mikrodermabrazja i kawitacja
  • eksfoliacja kwasami migdałowy lub glikolowy z serii Prosystem Profesional Dr Irena Eris
  • polski peeling ziołowy Jadwiga Instytut Dr Jadwigi Użyczyn 
  • mezoterapia bezigłowa kolagenem i kwasem hialuronowym
  • maska z retinolem











Pozytywny wpływ na skórę ma także mezoterapia bezigłowa. Zabieg polega na działaniu prądów i ultradźwięków na skórę wraz z preparatami o właściwościach regenerujących i pobudzających (witaminy, aminokwasy, mikroelementy itp.) Dzięki tej technice można wprowadzić substancje aktywne głęboko do naskórka i skóry właściwej, przebijając się skutecznie przez barierę naskórkową, przez którą nie przenika większość kosmetyków podanych w tradycyjny sposób. W preparatach do mezoterapii wykorzystuje się kwas hialuronowy, czy kolagen naturalnie występujący w skórze właściwej. Mezoterapia z kwasem hialuronowym i kolagenem silnie pobudza pracę komórek skóry, poprawia elastyczność i napięcie skóry, hamuje objawy starzenia się i głęboko nawilża skórę. Zastosowanie preparatów z Q10 i aktywatorem wzrostu komórek długofalowo pobudza skórę do regeneracji.


Zabiegi pielęgnacyjne na wiosnę – ciało


Chyba każda kobieta zetknęła się z problemem cellulitu. Najczęściej kupujemy różnego rodzaju kremy przeciw cellulitowi lub fundujemy sobie kuracje odchudzające oraz wykorzystujemy inne znane metody, które z różnym skutkiem oddziaływają na poprawę stanu naszej skóry. Jednak rzadko dają one w pełni zadowalające efekty.

Endermologia jest nieinwazyjną, wspomaganą ciśnieniem techniką masażu, będącą obecnie najskuteczniejszą metodą walki z cellulitem i nadmiarem tkanki tłuszczowej. Endermologia polega na oddziaływaniu na skórną i podskórną tkankę łączną poprzez  masaż mechaniczny i podciśnienie. Wykonanie masażu odbywa się przy wykorzystaniu specjalnej bańki chińskiej na preparatach z kofeiną i roślinnymi wyciągami aktywnymi w walce z wiotką skóra i zgromadzonym w skórze tłuszczem. Dodatkowo zastosowana jest pressoterapia uciskowa 12 - komorowymi spodniami masującymi nogi, biodra i brzuch skutecznie usuwając nadmiar osocza zgromadzonego w tkankach i stymulujących krążenie limfatyczne i krwionośne. Metoda presspoterapii wpływa bezpośrednio na uruchomienie systematycznego oczyszczania komórek organizmu i likwidowaniu zastojów. Intensywność ciśnienia i podciśnienia jest indywidualnie dobierana, tak, aby zabieg nie był bolesny. Organizm zapamiętuje zabieg i przez kolejnych 5 dni po zabiegu podtrzymuje aktywność komórek tkanki łącznej i skóry właściwej.

Endermologia nie tylko skuteczna jest w walce z cellulitem, ponad to wygładza skórę, rozluźnia napięte mięśnie, spłyca rozstępy i blizny, ujędrnia skórę oraz modeluje sylwetkę.




  • endermologia - bańka chinska i pressoterapia 
  • peeling scrub z kofeiną
  • body wrapping maski algowe




Domowe sposoby na wiosenne odświeżenie skóry


Oprócz wizyt w gabinetach kosmetycznych, bardzo ważna jest kuracja domowa. Preparaty pielęgnacyjne powinny być przede wszystkim dobrane odpowiednio do rodzaju skóry. Obowiązuje ogólna zasada, że w cieplejszych porach roku stosuje się kosmetyki o lżejszej konsystencji niż zimą. Najważniejsze, aby skóra odczuwała komfort.

Pamiętajmy o ochronie przed słońcem w okresie wiosna lato. Promienie UV mają niekorzystny wpływ na skórę. Powodują jej utratę elastyczności, szybkie starzenie się, pogrubienie warstwy rogowej, przebarwienia, rozszerzenie naczynek, nasilenie łojotoku. Są także przyczyną powstawania nowotworów skóry, w tym najgroźniejszego – czerniaka. Unikajmy zbyt długich kąpieli słonecznych - stopniowo wystawiajmy ciało na słońce - większość słonecznego dnia chrońmy twarz daszkami, a ciało bawełnianymi okryciami - tak by skóra oddychała i była dotleniona. Spędzajmy czas w cieniu. Zarzućmy smarowanie się silnymi filtrami przeciwsłonecznymi i bezkarne opalanie. Czas zmienić fatalne przyzwyczajenia - kremy z filtrami szkodzą swym składem!

W przypadku problemu z doborem odpowiednich kosmetyków warto skorzystać z pomocy specjalisty.


Od wiosny dzieli nas kilka tygodni - to doskonały czas na odświeżenie  cery, która po zimie jest blada, zmęczona i szara. Warto opracować sobie harmonogram zabiegów kosmetycznych – w Centrum Regeneracji Ciała możesz liczyć na bezpłatną konsultację kosmetologiczną.



Wyjaśnienie zabiegów wykonywanych

 w 

Centrum Regeneracji Ciała:


  • Kawitacja złuszcza naskórek, rozjaśnia plamy i oczyszcza pory

Zmęczona i szara skóra twarzy i ciała wymaga odświeżenia i regeneracji. Po zimie warto zafundować skórze zabieg kawitacji - to bezbolesne, głębokie oczyszczanie skóry za pomocą wibracji ultradźwiękowej, która pozwala na dokładne usunięcie nadmiaru sebum z porów i mieszków włosowych, usunięcie zrogowaciałego naskórka oraz pozbycie się bakterii. Zapewnia wygładzenie i regenerację skóry, poprawia mikrokrążenie, dezynfekuje. Kawitacja to idealny zabieg dla bardzo wrażliwej, delikatnej, cienkiej skóry, skłonnej do podrażnień i rozszerzonych naczynek, trudno gojącej się, to również rewelacyjny zabieg oczyszczający dla skóry skłonnej do wyprysków, trądzikowej, przetłuszczającej się.


  • Mikrodermabrazja poprawi stan cery po zimie

Zabiegiem, który odświeży skórę jest też mikrodermabrazja diamentowa - to metoda mechanicznego złuszczania naskórka warstwami za pomocą głowicy pokrytej mikrokryształkami diamentu. Zabieg ten zalecany jest do każdego rodzaju skóry, niezależnie od wieku i stopnia uszkodzenia naskórka. Wyraźnie wygładza, odświeża i regeneruje skórę, poprawia jej koloryt i elastyczność, rozjaśnia przebarwienia, spłyca zmarszczki i zwęża rozszerzone pory, redukuje rozstępy i blizny. Już jednorazowy zabieg pozwala osiągnąć bardzo dobre efekty, jednak aby trwale poprawić kondycję naskórka należy poddać się serii zabiegów.


  • Mezoterapia bezigłowa - odżywczy koktail dla cery po zimie

Jeśli chcesz dobrze odżywić skórę, nawilżyć, odmłodzić i spłycić zmarszczki – zdecyduj się na mezoterapię bezigłową. Całkowicie bezbolesny zabieg pozwala na kontrolowane wprowadzanie składników aktywnych w głąb skóry, wykorzystuje się do tego specjalne koktajle preparatów bogate w składniki biologicznie aktywne. W czasie mezoterapii można też zredukować cellulit i tkankę tłuszczową.


  • Masaże i zabiegi dla ciała

Powodzeniem cieszy się endermologia - masaż  ciała specjalnymi spodniami do pressoterapii. BOA bo o nich mowa to 12 - komorowe spodnie, w których powietrze uciska nogi, biodra i brzuch do wysokości klatki piersiowej stymulując krążenie limfatyczne i krwionośne organizmu. Dzięki zabiegowi poprawa krążenia wpływa bezpośrednio na zmniejszenie ociężałości nóg i redukcję cellulitu zarówno wodnego jak tłuszczowego. Zabieg stymuluje na dłuższy czas komórki tkanki łącznej i skóry właściwej do prawidłowego funkcjonowania - oczyszczanie z toksyn i wyrzucanie tłuszczu zgromadzonego w adipocytach. U wielu osób po 15-20 zabiegach efekty są porównywalne do efektów chirurgicznej liposukcji, dlatego endermologie uważa się na świecie za zabieg numer jeden w zwalczaniu cellulitu i nadmiaru tkanki tłuszczowej.
Klientki Centrum Regeneracji Ciała bardzo chętnie wybierają również lipolizę kawitacyjną i trening modelujący sylwetkę prądami Kotza - dodatkowo naprzemiennie można zastosować elektrolipolizę. Oba zabiegi silnie redukują nadmiar tkanki tłuszczowej, poprawiają jędrność wiotkiej skóry dzięki połączeniu działania ultradźwięków z prądami stymulującymi mięśnie do skurczów.
Dodatkowo polecam masaż pleców i  karku Terapia Punktów Spustowych redukujący stres i wszelkie napięcia nerwowe - seria masaży doskonale poprawia postawę sylwetki ciała: otwiera klatkę piersiową, unosi, opadnięte ramiona i piersi, dodaje lekkości szyi i głowie, a po masażu z łatwością ustabilizujemy biodra.

ZAPRASZAM!

CENTRUM REGENERACJI CIAŁA










Więcej na: KobietaWieLepiej.pl