Zabieg przeciwtrądzikowy.

zestaw profesjonalnych kosmetyków do zabiegu eksfoliacji

Acne vulgaris

Schorzenie obejmujące typowe obszary to twarz ( policzki, czoło, broda, nos ) i o takim trądziku chcę opowiedzieć jak z nim walczyć skutecznie. Mamy różne postacie trądzików, różne umiejscowienia i z tymi należy się udać jak najszybciej do lekarza dermatologa. Jeśli wykwity są zapalne, bolesne w dotyku i nie ustępują przez kilka dni konieczna jest wizyta lekarska. Tylko ten najłagodniej przebiegający trądzik pospolity jest do wyleczenia poprzez zastosowanie metod jakie przytoczę.

HIGIENA
To pierwszy skuteczny wróg trądziku. Mycie żelem antybakteryjnym, osuszanie papierowym ręcznikiem 2 x w ciągu dnia. Całkowity zakaz dotykania w ciągu dnia twarzy rękami, wyciskania, drapania, pocierania. Czysta pościel.

KOSMETYKI
Odpowiednie dla wieku, problemu i pory roku. Stosujemy toniki ziołowe o kwasowym pH. Nakładamy kremy nawilżające z filtrem SPF 10 latem i ochronne gdy wychodzimy na mróz.

rozpulchnianie

DIETA
Ważne by zwrócić uwagę od jakich potraw nasila się objaw wzmożonego wydzielania sebum. Wszystkie rozgrzewające potrawy, czyli te zawierające ostrą paprykę, imbir, cynamon oraz kawa pobudzają gruczoły potowe i łojowe do pracy. O działanie sprzyjające bakteriom wywołującym trądzik obwiniana jest również czekolada, pieprz i ogólnie słodycze, tłuste jedzenie ( chipsy, frytki, hamburgery). Picie ziołowych herbatek jakie dostępne są w każdym sklepie spożywczym typu : mięta, rumianek, dzika róża, melisa sprzyja regulacji wydzielania łoju i oczyszczania organizmu. Dla osób chcących zawalczyć skuteczniej z trądzikiem polecam picie zielonej, czerwonej, białej herbaty, a także mieszanek ziołowych z bratkiem polnym w ilości 4 szklanki dziennie. Do diety warto wprowadzić owsiankę, razowe pieczywo, chude mleko, jogurty ( muesli z otrębami ) i surowe warzywa i owoce ( soki: pomidorowy dostępny w kartonach, marchewkowy, porzeczka czarna - sok 100%). Ważne by dostarczyć witamin A, E B2 i C oraz cynk. Papierosy zarówno palaczy czy biernych palących szkodzą osobom dotkniętym schorzeniem.

maska termiczna

RUCH
Wysiłek fizyczny sprzyja normalizacji gruczołów łojowych i potowych pod warunkiem, że po ćwiczeniu dokładnie umyjemy skórę wodą z odpowiednim żelem o obniżonym pH. Ruch i przebywanie na świeżym powietrzu, a także odpowiednia ilość snu 7 godzin minimum poprawiają kondycję skóry z trądzikiem.

ZABIEGI KOSMETYCZNE
Polegają na dokładnym oczyszczeniu skóry z sebum. Speelingowaniu jej dobranym przez kosmetyczkę peelingiem ( fizyczny, chemiczny, mechaniczny ), rozpulchnieniu maską i ciepłem ( wapozon, sollux, maska termiczna ), usunięciu keratyny z zatkanych porów za pomocą łyżki UNNY lub manualnie, zdezynfekowaniu, nałożeniu ampułki normalizującej i maski przeciwtrądzikowej. Do zabiegu można włączyć masaż Jacqueta, sonoforezę z wapnia i inne nowoczesne zabiegi wg uznania i potrzeb. Naskórek po zabiegu jest wyrównany kolorystycznie, blizny są spłycone, zaczerwienienia zmniejszone, ilość zaskórników zminimalizowana. Cera wraca do normalności po serii zabiegów normalizujących. Konieczne jest zastosowanie preparatów dedykowanych cerze trądzikowej ze składnikami aktywnymi zwalczającymi objawy schorzenia.

ZABIEGI PROFESJONALNE

łyżka UNNY

Jeśli efekty po serii zabiegów normalizujących nie przynoszą poprawy to należy udać się do dermatologa i poddać się kuracji antybiotykowej doustnej lub miejscowej. Mamy wtedy 100% pewność, że po takim leczeniu kolejna seria zabiegów będzie już skuteczna. Czasami jednak po leczeniu - zwłaszcza jeśli jest długotrwałe i dokuczliwe należy poddać się innym zabiegom niż zabiegi oczyszczająco - normalizujące. Zwłaszcza jeśli po leczeniu pozostaną blizny potrądzikowe, przebarwienia i rozszerzone pory. Takimi zabiegami są peelingi chemiczne kwasami AHA i BHA czy peelingi ziołowe. Seria zabiegów kwasami: migdałowym, glikolowym, pirogronowym, azelainowym, mlekowym, salicylowym etc. w stężeniu 20-35% ( mieszanki kwasów ) dają świetne efekty poprawy wyglądu cery i zmniejszeniu porów. To samo tyczy się green peel czy yellow peel. Zabiegi te wykonuje się po zdiagnozowaniu przez lekarza i wyleczeniu trądziku w gabinecie kosmetycznym. Niektóre peelingi chemiczne można wykonywać w aktywnych postaciach trądziku doprowadzając do wyleczenia więcej czytaj tutaj.

efekty działania kwasów AHA pirogronowy, mlekowy i azelainowy

BŁĘDY - POWODUJĄCE WZMOŻENIE SCHORZENIA

• NIEDOSTATECZNA HIGIENA, 
• BRAK SYSTEMATYCZNOŚCI STOSOWANIA KOSMETYKÓW I ZABIEGÓW KOSMETYCZNYCH, 
• PICIE ALKOHOLU, 
• PALENIE - NIKOTYNA,
• ZŁA DIETA
• BRAK SNU
• STOSOWANIE KOSMETYKÓW Z ALKOHOLAMI, OLEJKAMI, PARAFINĄ
• PRZEBYWANIE W DUSZNYCH I WILGOTNYCH POMIESZCZENIACH
• ZBYT MAŁA EKSPOZYCJA NA SŁOŃCE
• WYCISKANIE, MANIPULOWANIE BRUDNYMI RĘKAMI
• PRZERWANIE KURACJI ANTYBIOTYKOWEJ
• KOSMETYKI ZBYT CIĘŻKIE - PODKŁAD POD MAKIJAŻ
• ZAŻYWANIE STERYDÓW - ANABOLIKÓW

Zabieg na popękane naczynka

rumieńce to pierwszy etap trądziku różowatego

Problem dotyczący mieszkańców umiarkowanej - przejściowej strefy klimatycznej. Pojawienie się zaczerwienienia na nosie, policzkach, brodzie i na środku czoła to pierwszy etap trądziku różowatego. Zaczyna się on jednak niewinnie o delikatnej siateczki widocznych naczynek lub pojawiającego się rumienia na policzkach. Rumień przez jakiś czas znika po kilku minutach, ale za każdym razem utrzymuje się dłużej. Otóż mieszkamy w klimacie, który naraża nas na częste zmiany temperatur. Rozgrzewamy się ciepłymi potrawami, napojami by za chwilę wyjść na zimne powietrze. Nasze naczynia nie wytrzymują tak częstych zmian temperatur, owiewane zimnym wilgotnym wiatrem, wystawiane na działanie mrozu, a zarazem rozgrzewane w pomieszczeniach z centralnym ogrzewaniem. Efektu pogorszenia zdolności kurczenia się rozszerzonych naczyń dopełnia stres i dym papierosowy.


GENETYKA

Prawdopodobnie mamy w genach skłonność do tego schorzenia. Postęp kosmetologii pozwala nam jednak zatrzymać postępujący proces rozprzestrzeniania się choroby i przechodzenia w następne etapy:
1. przemijające rozszerzenie naczyń - rumień
2. w obrębie stale utrzymujących się ognisk, coraz bardziej zaczerwienionych, zaznacza się postępujące rozszerzenie naczyń skóry (teleangiektazje)
3.  w miarę postępu choroby, w obrębie ognisk zapalnych rozwijają się grudki zapalne oraz płytkie krosty albo wykwity mieszane.
Kolejnym etapem jest przerost gruczołów łojowych i tkanki łącznej skóry, a także postać oczna - dotyczy 50% przypadków.


ROZPOZNANIE
Pierwszy etap prerosacea jest najważniejszym momentem dla chorego by choroba nie postępowała z wiekiem. Nasilenie objawów potęgują zaburzenia hormonalne, predysponują je także choroby jelitowe, migrena czy depresja.

Trądziku różowatego nie można wyleczyć. Wczesne zdiagnozowanie choroby, włączenie odpowiedniego leczenia, przestrzeganie zasad pielęgnacji skóry, oraz wdrożenie działań profilaktycznych odgrywa dużą rolę w zahamowaniu progresji choroby, pozwala na kontrolowanie jej przebiegu, zapobiega powikłaniom.

Poprawia wygląd skóry i komfort życia pacjentów.

Najczęściej popełniane błędy w pielęgnacji skóry z TR:

• zmywanie skóry twarzy wodą z mydłem
• kilkakrotne używanie w ciągu dnia toników, w tym na bazie alkoholu
• stosowanie peelingów o działaniu ścierającym
• mocne pocieranie skóry ręcznikiem
• stosowanie masek rozgrzewających i zasychających na twarzy
• stosowanie kosmetyków z kwasami owocowymi o wysokim stężeniu
• stosowanie kosmetyków z alkoholem, perfumowanych
• stosowanie kosmetyków zawierających w składzie czynniki podrażniające, powodujące przekrwienie skóry twarzy, oraz zawierające dużo ilości substancji aktywnych
• gorące kąpiele
• brak zabezpieczania skóry przed chłodem i wilgocią, oraz promieniowaniem UV  

 
Zabiegi kosmetyczne jakie może wykonać każdy w salonie polegają na wzmocnieniu naczyń, uspokojeniu ich nadreaktywności, obkurczeniu rozszerzonych naczynek, poprawieniu funkcjonowania gruczołów łojowych i normalizacji pracy naskórka. Zabieg szczególnie wskazany w okresie jesienno-zimowym i wiosenno-letnim, gdyż przełom tych pór roku jest najtrudniejszym momentem dla skóry naczyniowej.

PROFILAKTYKA

Profilaktyka w głównej mierze polega na eliminacji lub ograniczeniu wpływu czynników zaostrzających takich jak:

• promieniowanie słoneczne (także UV w solarium)
• czynniki emocjonalne- stres
• gwałtowne zmiany temperatury otoczenia, wysoka i niska temperatura
• wietrzna pogoda
• klimatyzowane pomieszczenia
• nadmierna suchość lub wilgotność otoczenia
• korzystanie z sauny i z basenów z chlorowaną wodą
• niektóre leki: szczególnie przyjmowane przy nadciśnieniu, obniżające poziom cholesterolu
• stosowanie zewnętrznych preparatów kortykosteroidowych na skórę twarzy
• błędy dietetyczne – zbyt gorące potrawy lub bardzo zimne, ostre przyprawy, mocna kawa, herbata
• spożywanie mleka i jego pochodnych, czekolady, owoców cytrusowych i innych pokarmów, mogących wywoływać odczyny alergiczne
• alkohol w każdej postaci
• używki – szczególnie nikotyna
• stosowanie nieodpowiednich, perfumowanych kosmetyków zawierających substancje drażniące, konserwanty
• brak właściwej pielęgnacji cery
• ćwiczenia fizyczne

Leczenie trądziku różowatego:

Terapia w przypadku TR, opiera się o prewencję w stosunku do czynników prowokujących, pielęgnację skóry domową oraz zabiegi kosmetyczne, leczenie farmakologiczne ogólne i miejscowe, leczenie uzupełniające.

 

Strategie leczenia trądziku różowatego:

• zapobieganie rozwojowi choroby
• zahamowanie progresji zmian poprzez zabiegi kosmetyczne
• likwidacja czynników wywołujących lub nasilających zmiany chorobowe w obrębie skóry i narządu wzroku
• poprawa wyglądu skóry poprzez prawidłową pielęgnację

Stylizacje paznokci część I

Zabawa z malowaniem paznokci zaczyna się od kolorów, później zaczynamy malować paznokcie różnokolorowe, albo spokojnie tylko jeden jest inny - najczęściej serdeczny palec.

Bardziej wyszukane stylizacje to malowanie na płytce wzorków, kwiatków. Jeśli mamy krótkie paznokcie to malujmy je na intensywne kolory i unikajmy zdobień. Zdobnictwo fajnie wygląda na długich pazurach. Co jednak gdy ich nie mamy. Możemy położyć tzw. lakier hybrydowy i po 2 tygodniach pazurki odrosną w satysfakcjonujący nas już kształt i odpowiednią długość. Po 4 tygodniach możemy mieć piękne proste, czy migdałowe paznokcie zależnie jakie nam pasują do kształtu dłoni i jakie nam się podobają. 

Tipsy są też jakąś alternatywą, ale sposób w jaki są mocowane degeneruje keratynę płytki, a co się z tym wiąże po zdjęciu tipsa nigdy nie wraca płytka do pierwotnego stanu - paznokcie słabo rosną i gdy odrosną to dopiero keratyna w paznokciach jest substancją bez chemicznych dodatków jakie w nią wniknęły w trakcie klejenia tipsa. Zdecydowanie odradzam i polecam lakiery hybrydowe.

















Na zadbanych dłoniach i wyprowadzonych idealnie paznokciach można nałożyć french. Klasyczny pasek emalii w bieli i lakieru w różu. Frenchu nie nakładajmy jeśli paznokcie są zbyt krótkie, a skórki wokół paznokci zaniedbane - nawet profesjonalne jednorazowe usunięcie ich nie pomoże przy tym wymagającym stylu. To styl dla idealistek dbających stale o bardzo porządny wygląd dłoni.

French

 Idealne wykonanie frenchu wymaga dużej wprawy stylistki, odpowiednich lakierów i użycia cienkich sond lub pędzelków. Ta stylizacja jest również bardziej czasochłonna niż lakiery bez wzorków. Nas jednak interesują jeszcze wymyślniejsze historie, a za tym przejdźmy do cup cake i innych.

cup cake

Amerykańskie ciasteczko - muffinka.

half moon

Half moon.

black hearts

paseczki.

confetti

kokardki

I zupełnie na koniec stylizacje wg autorskiego pomysłu.

Warto więc wybrać się do stylistki. W następnym poście o stylizacjach paznokci pojawią się inne ozdoby. Polecam Centrum Regeneracji Ciała.

Stylizacje część II

Stylizacje paznokci część III

Henna brwi i rzęs.

Stare jak świat metody barwienia włosów przetrwały do dziś. Jak jednak hennę na brwi i rzęsy wynalezioną przez Egipcjanki zrobić samemu ?

Jaki kolor wybrać?

•  Bardzo jasnym blondynkom o szarym, gołębim lub platynowym odcieniu włosów proponujemy farbowanie brwi na kolor szary lub grafitowy.
• Kobietom o jasnym odcieniu blondu będą dobrze pasować brwi w kolorze blond lub jasny brąz.
• Osobom o włosach w średnim odcieniu blondu oraz jasnych odcieniach brązu polecane jest barwienie brwi w kolorze naturalny lub jasny brąz.
•  U kobiet z włosami w kolorze ciemny blond lub średni i ciemny brąz najlepiej będą wyglądać brwi w kolorze kasztanowym lub ciemny brąz.
• Rudowłosej piękności będą pasować brwi w kolorze kasztanowym lub rudym, które podkreślą miedziane refleksy.
• Ciemnowłosym kobietom, szczególnie tym o kruczoczarnym odcieniu, proponujemy farbowanie brwi w odcieniach czerni.

jasne brwi kolorujemy na brązowo

Jaką konsystencję wybrać?

W sprzedaży dostępna jest henna w proszku i w żelu. Obie rozrabia się tak samo, różnią się natomiast trwałością farbowania. Henna proszkowa jest mocniejsza: łatwo farbuje się od niej także skóra, dlatego świetnie sprawdzi się u osób z ubytkami w brwiach. Henna żelowa jest odrobinę delikatniejsza, jednak jeśli będziesz ją trzymać bardzo długo to także może odbarwić skórę.

Jakie są przeciwwskazania?

Osobom z chorobami lub stanami zapalnymi oka, np. jęczmieniem, a także ze stanami zapalnymi i alergicznymi skóry zaleca się zrezygnowanie z tego zabiegu. Nie powinnaś także wykonywać henny, jeśli masz uszkodzony lub otarty naskórek wokół brwi.

henna w proszku - barwi skórę, ale jest trwalsza od żelowej pasty - wysycha po nałożeniu

 Próba uczuleniowa?

Henna może uczulać, więc najlepiej dzień wcześniej zrób sobie próbę uczuleniową.W tym celu nałóż mały punkcik rozrobionej henny na rękę w niewidocznym miejscu i odczekaj chwilkę (1-5 minut), po czym zmyj dokładnie. Następnego dnia sprawdź posmarowane miejsce i jeśli nic niepokojącego się nie pojawiło, to możesz śmiało wykonać hennę.

 

Jak wykonać prawidłowy łuk brwiowy?

Jeśli nigdy nie barwiłaś brwi henną, powinnaś zacząć od prostych ćwiczeń, zastępując hennę kakao. Kakao ma tę przewagę nad henną, że nie barwi i szybko się zmywa. Dzięki ćwiczeniom nabierzesz wprawy i unikniesz niespodzianek przy nakładaniu prawdziwej henny. Do rozrabiania kakao użyj zwykłej wody, zamiast wody utlenionej.

 Co potrzebujesz?

żelowa pasta do barwienia brwi i rzęs - nie wysycha w trakcie nakładania

Pędzelek do nakładania henny, szczoteczka po starym tuszu do nadawania kształtu brwi przy regulacji, penseta,  zwilżone płatki kosmetyczne do ścierania henny, nakrętka od napoju (nie trzeba myć z henny, od razy do wyrzucenia), patyczki do uszu do korygowania, woda utleniona i henna. Jeśli farbujesz także rzęsy, przygotuj półkoliste podkłady pod oko, przecinając na pół płatki kosmetyczne. Zwilż otrzymane podkłady i odciśnij nadmiar wody. Na końcu posmaruj je z jednej strony wazeliną lub bardzo tłustym kremem. Dzięki nim dokładnie zabezpieczysz skórę przed pofarbowaniem.
KROK 1:
Wykonaj dokładny demakijaż oczu.
KROK 2:
Przygotuj farbę - hennę. Do małego szklanego, lub plastikowego kieliszka wsypać 1-2 bagietek henny, lub wycisnąć z tuby ok. 1 cm farby w kremie i rozprowadzić 3% wodą utlenioną do konsystencji papki. Hennę w kremie trudniej nałożyć, dlatego do masy możesz dodać bagietkę talku, który ułatwi płynność nakładania. Do henny proszkowej  może być potrzeba dolania wody utlenionej dla uzyskania prawidłowej konsystencji.
KROK 3:
Posmaruj skórę wazeliną tuż pod linią brwi i tuż nad.
KROK 4:
Łuk brwiowy zacznij malować od jego najwyższego punktu, nadając mu odpowiednią długość i kształt. Następnie przejdź do malowania punktu początkowego, czyli nasady, pamiętając, że w tym punkcie brew jest najgrubsza. Kształt brwi rysuj ciągłym ruchem. Dokładnie to samo zrób z drugim łukiem brwiowym. Zwracaj uwagę, by kształt był taki sam!!!
KROK 5:
Zmywamy. Możesz zostawić hennę na czas od 1 do 10 minut. W zależności od tego jak twoje włosy przyjmują kolor. Żeby uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek - najpierw to sprawdź! Na włosach cienkich i słabych trzyma się farbę dłużej, natomiast włos gruby szybciej przyjmuje kolor.
Kolejną sprawą, na która musisz zwrócić uwagę przy zmywaniu to kolejność. Najpierw zmyj tą brew, którą malowałaś jako pierwszą. Farbę zmywa się wilgotną watką, a następnie domywa namydloną.
KROK 6. Farbowanie rzęs najlepiej wykonać jako pierwsze bo cienkie włoski farbują się dłużej od 5 do 15 minut. Henna do rzęs powinna być gęściejsza od tej do brwi.

Uwaga! jeśli nosisz soczewki kontaktowe, zdejmij je przed zabiegiem.
Nakładanie: Weź wcześniej przygotowany podkład z płatka kosmetycznego i wsuń go pod dolną linię rzęs jednego oka. Pamiętaj, aby posmarowana część podkładu przylegała dokładnie do skóry. Następnie zamknij oko, zabezpiecz wazeliną górną powiekę i nakładaj grubą warstwę henny bagietką, przesuwając ją od nasady rzęs aż po końcówki. Odczekaj 5-15 minut.
Zmywanie: Zmocz płatek w ciepłej wodzie. Na początku wyciągnij podkład spod oka. Przecieraj wacikiem kilkukrotnie całe oko ruchem z góry na dół, aż rzęsy będą czyste.
Jeśli henna dostała się przypadkiem do oka, przemyj natychmiast dokładnie całe oko letnią wodą, aż do ustąpienia pieczenia, a następnie przetrzyj oko miękkim, bawełnianym ręcznikiem.
Po zakończeniu farbowania rzęs jednego oka, powtórz wszystkie czynności na drugim oku.
KROK 7. Regulacja brwi
Możesz teraz wykonać regulację brwi. Jest to łatwiejsze, bo włoski mają jednolity kolor i są lepiej widoczne. Jeśli włosek rośnie w dobrym miejscu, lecz jest za długi możesz go skrócić przy pomocy nożyczek. Zasadniczo górnych włosków nie usuwamy.
Twój kształt brwi jest ustalony odgórnie i nie należy zmieniać go w radykalny sposób, oczywiście niezbędne korekty są wręcz wskazane. Idealny kształt łuku brwiowego uzależniony jest od kształtu Twojej twarzy: - twarz owalna – brwi w kształcie łagodnego łuku ; - twarz okrągła – lekko trójkątne brwi, które optycznie wydłużą buzię ; - twarz kwadratowa – szerokie brwi o dość łagodnym łuku; - twarz  w kształcie gruszki – nieco grubsze, lecz łagodnie zarysowane brwi; - twarz trójkątna  – grubsze u nasady, dość długie brwi.

 

 

 

 

do 2/3 wznoszący łuk, a 1/3 opadający ; długość łuku wyznaczają linie łączące punkty wolnego płatka nosa z kącikami oka