Nadpotliwość z pomocą przyjdzie magnez.

Siedmiowodny siarczan magnezu - sól epsom. Sól gorzka.
 MgSO4 – nieorganiczny związek chemiczny, sól kwasu siarkowego i magnezu.

Sól Epsom zwana także solą gorzką, solą angielską lub solą epsońską, Epsomit, Epsom salt – swą nazwę zawdzięcza miasteczku Epsom w środkowej Anglii, gdzie pozyskiwano ten związek poprzez odparowanie wody mineralnej. Wyglądem przypomina zwykłą sól kuchenną (chlorek sodu), jednak jest gorzka w smaku (stąd nazwa sól gorzka), pozbawiona jest zapachu, ma neutralne dla skóry pH

Sól Epsom ma dobroczynne działanie na ludzki organizm, używana jest od wieków do odprężających kąpieli. Siarczan magnezu w przypadku kąpieli można stosować zamiennie z równie zbawiennym chlorkiem magnezu. Szczególnie polecana jest osobom, które mają problemy z tarczycą. Siarczan magnezu jest powszechnie stosowany w gabinetach odnowy biologicznej, SPA itp. jako minerał leczniczy, budulcowy i odprężający na ludzki organizm.

Zawarta w soli Epsom siarka świetnie wpływa na cerę (także trądzikową), mocne i lśniące włosy, zdrowe i twarde paznokcie, wpływa kojąco i leczniczo na skórę. Sól Epsom z uwagi na zawartość jonów magnezu i siarki ma różnorakie oddziaływanie na organizm: oczyszcza go, odtruwa, odmładza, ma działanie relaksujące, działa antybakteryjnie, przeciwzapalnie i zapobiega łojotokom, podana doustnie działa jak środek przeczyszczający.

Zawarta w soli Epsom siarka reguluje pH skóry, zapobiega rogowaceniu skóry, zapobiega zmianom skórnym, ma działanie przeciwłupieżowe, dba o twardość paznokci i zdrowy wygląd włosów, oczyszcza organizm z metali ciężkich, ma działanie antybakteryjne. Magnez zawarty w siarczanie magnezu jest przyswajalny dzięki kąpielom przez skórę na poziomie 70%, natomiast terapia doustna (magnez z apteki) dostarcza naszemu organizmowi zaledwie około 2% czystego magnezu.

W sprzedaży siarczan magnezu znajduje się w różnych stopniach czystości. Do zastosowań osobistych (kosmetycznych i spożywczych) należy zaopatrzyć się w siarczan magnezu wysokiej czystości minimum 99%, oznaczonych np: czysty, czysty do analizy, spożywczy, CZDA, dostępny m.in. w sklepach internetowych. Należy unikać zakupów w sklepach ogrodniczych i rolniczych, gdyż jest to związek typowo techniczny i zawiera dużo zanieczyszczeń.

Funkcje magnezu

1. reguluje aktywność ponad 300 enzymów
2. uczestniczy w przekazywaniu impulsów nerwowych
3. współdziała w funkcjonowaniu tkanki mięśniowej i nerwowej
4. pomaga w zachowaniu psychicznej i fizycznej równowagi
5. zapobiega skurczom mięśni i nadciśnieniu
6. korzystnie wpływa na krzepnięcie krwi
7. zapobiega odkładaniu cholesterolu w ściankach tętnic
8. chroni przed powstawaniem chorób naczyń krwionośnych
9. zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału
10. wspomaga układ odpornościowy
11. blokuje szkodliwe oddziaływanie trujących metali
12. współdziała w procesie tworzenia insuliny
13. przeciwdziała osteoporozie
14. przeciwdziała migrenom
15. łagodzi objawy napięcia przedmiesiączkowego a także bóle menstruacyjne

Co zależy od siarki

1. praktycznie cała nasza uroda (piękne włosy, nawilżona i elastyczna skóra, mocna tkanka łączna, mocne paznokcie, sprawne stawy)
2. gospodarka hormonalna (osłona stresowa, poczucie szczęścia i radości, zrównoważony nastrój i uczucie odprężenia)
3. układ odpornościowy (ochrona oczu, ochrona komórek, oczyszczanie organizmu z toksyn)
4. pozostałe funkcje takie jak: przemiana tłuszczowa, przemiana węglowodanowa, regeneracja jąder komórkowych, oddychanie komórkowe, procesy energetyczne itd.

Główne zalety Soli Epsom

• Łagodzi stres i relaksuje ciało
• Dodaje sił i energii
• Oczyszcza organizm z toksyn
• Odżywia włosy, skórę i paznokcie
• Poprawia stan skóry, zmniejsz wypryski i stany zapalne
• Pomaga w leczeniu trądziku, łuszczycy, grzybicy itp.
• Łagodzi ból i skurcze mięśni
• Pomaga usprawnić działanie mięśni i nerwów
• Łagodzi kontuzje mięśni i stawów
• Przyspiesza gojenie się ran i podrażnień
• Łagodzi schorzenia reumatyczne, bóle stawów i pleców
• Działa wyszczuplająco i przyczynia się do likwidacji cellulitu
• Pomaga zapobiegać stwardnienie tętnic i zakrzepom krwi
• Zmniejsza obrzęki i siniaki
• Zmniejsza ryzyko cukrzycy
• Obniża ciśnienie

Przykłady zastosowań siarczanu magnezu, soli Epsom:

Sól Epsom w kosmetyce:

• Jako peeling do twarzy i ciała: Peeling działa antybakteryjnie, przeciw łojotokowo, przeciw trądzikowo, wszystko za sprawą zawartości siarki która jest od niepamiętnych czasów przyjaciółką urody Peeling do ciała: pół szklanki soli wymieszać z odrobiną ulubionej aromatyzowanej oliwki do ciała. Peeling do twarzy: łyżeczkę soli mieszamy z żelem do mycia twarzy, dowolnym kremem, lub olejkiem np. arganowym, masujemy. Naskórek ulega złuszczaniu w trakcie zabiegu i po kilku dniach po peelingu.
• Jako odżywka do włosów: działanie antybakteryjne, przeciwłojotokowe, przeciwłupieżowe. Przygotowanie: należy zmieszać łyżkę soli Epsom z łyżką balsamu do włosów i podgrzać do rozpuszczenia soli, nałożyć na wilgotne włosy, odczekać 20-25 minut, spłukać.
• Jako środek na bolące stopy: kilka łyżek soli Epsom wsypujemy do miski z ciepłą wodą i moczymy w niej stopy - można dodać kilka kropli olejku miętowego. Sposób skuteczny również przy opuchliznach, zwichnięciach i skręceniach. Dodatkowo moczenie stóp w tak przygotowanej solance jest skuteczne przy zwalczaniu grzybic i pozbywaniu się nieprzyjemnego zapachu stóp. Nogi moczymy codziennie przez 15-20 minut, w przypadku grzybic zabieg należy stosować kilka razy dziennie. Roztwór solankowy sprawdzi się również przy rozmiękczaniu skóry pięt.
• Jako dezodorant: zmieszać z ciepłą przegotowaną wodą 1:1 dodać pachnący olejek i wlać do atomizera. Używać po kąpieli na noc jako dezodorantu. Zmniejsza nadpotliwość. Dodatkowo nie zawiera szkodliwych substancji jak inne dezodoranty.
• Kąpiel solankowa na całe ciało: 2 szklanki soli na wannę - nie kąpać się po opalaniu i jeśli mamy świeże rany, przy dostaniu się do oka - wypłukać obficie czystą wodą. Uczucie pieczenia w pierwszej chwili przechodzi w przyjemne doznanie.
• Jako maska na twarz z miodem 1:1 po łyżeczce - rozmieszać, nałożyć na twarz i po 20 minutach zmyć. Silnie nawilżająca i odżywcza dla każdego rodzaju cery.

PAMIETAJMY, ŻE SÓL EPSOM STOSOWANA ZEWNĘTRZNIE WCHŁANIA SIĘ NAJLEPIEJ - NIE MA POTRZEBY STOSOWANIA DOUSTEGO BY PRZYSWOIŁA SIĘ SIARKA I MAGNEZ.

Sól Epsom w domu:

• Jako środek przeczyszczający: łyżkę stołową soli (przeznaczonej do spożycia) należy rozpuścić w szklance ciepłej wody i wypić. Nie należy zapominać że smak będzie bardzo gorzki, ale efekt gwarantowany. Wskazane zwłaszcza przy badaniach diagnostycznych, zabiegach chirurgicznych, kiedy jelita powinny być czyste i opróżnione.
• Jako sól zmiękczająca pranie: na jedno pranie stosujemy około 1/3 szklanki siarczanu magnezu, możemy również do soli dodać kilka kropel ulubionego aromatu w postaci olejku.
• Jako preparat na oparzenia słoneczne: dwie łyżki stołowe soli rozpuszczamy w szklance wody i aplikujemy na skórę
• Jako preparat na ukąszenia komarów: dwie łyżki stołowe soli Epsom rozpuszczamy w szklance wody, moczymy gazik w roztworze i robimy okłady na pokąsane miejsca
• Jako środek przeciwbólowy i odprężający: kąpiele z dodatkiem soli Epsom odprężają, skutecznie pomagają przy bólach stawów, mięśni, głowy i osłabieniu. Do wanny gorącej wody dodajemy dwie szklanki siarczanu magnezu
• Jako środek czyszczący: Doskonale sprawdzi się przy czyszczeniu umywalki, kafelek w kuchni i łazience, fug itp. W tym celu należy zmieszać w równych proporcjach siarczan magnezu z płynem do mycia naczyń uzyskując pastę czyszczącą.

Sól Epsom w ogrodzie:

• Jako nawóz: roztwór siarczanu magnezu wykorzystuje się do dolistnego nawożenia magnezem przez oprysk.
• Jako odstraszacz na insekty: roztworem soli Epsom spryskujemy rośliny ogrodowe i balkonowe
• Jako odżywka dla roślin: użyźniania glebę, doskonały do iglaków, trawników, świetny nawóz do kwiatów ogrodowych i doniczkowych, warzyw. Stosować około 1 łyżkę stołową soli Epsom na 2 litry wody. Sól Epsom zapobiega brązowieniu trawników i iglaków.
• Jako odstraszacz na ślimaki: sypiemy sól Epsom w rejonie występowania lub zagrożonym pojawieniem się ślimaków (podobnie jak na mrówki działa boraks).